Mrkvová krémová
Mrkvová krémová
Hodnotienie: 15
Hodnotenie: 4.6
You:
Hodnotenie receptu
Tlačiť recept
Ešte jeden receptík s najlepšou “superpotravinou” dnešnej doby ? ? Moc ju ľúbim, ale veď viete ? Výborne buduje imunitu, napomáha tráveniu, prečisťuje cievy a obsahuje celý rad vitamínov a stopových prvok? A ešte oveľa viac ? A navyše, vskutku jednoduchá, no zároveň báječná a ešte stále v sezóne ?
Množstvo Príprava
2-3 porcie 15 min
Doba varenia
30 min
Množstvo Príprava
2-3 porcie 15 min
Doba varenia
30 min
Mrkvová krémová
Mrkvová krémová
Hodnotienie: 15
Hodnotenie: 4.6
You:
Hodnotenie receptu
Tlačiť recept
Ešte jeden receptík s najlepšou “superpotravinou” dnešnej doby ? ? Moc ju ľúbim, ale veď viete ? Výborne buduje imunitu, napomáha tráveniu, prečisťuje cievy a obsahuje celý rad vitamínov a stopových prvok? A ešte oveľa viac ? A navyše, vskutku jednoduchá, no zároveň báječná a ešte stále v sezóne ?
Množstvo Príprava
2-3 porcie 15 min
Doba varenia
30 min
Množstvo Príprava
2-3 porcie 15 min
Doba varenia
30 min
Čo budeme potrebovať
Množstvo: porcie
Postup prípravy
  1. Cibuľku nakrájame nadrobno a osmažíme na masle cca 2 minútky. Medzitým ošúpeme a nakrájame mrkvu na menšie polkolieska. Pridáme sterilizované rajčiny, drvenú rascu, zalejeme vriacou vodou a varíme 20 minút domäkka.
  2. Keď je polievka uvarená a zeleninka mäkká, vypneme a pridáme čerstvé lístky bazalky a rozmixujeme na hladký krém. Dochutíme plátkom masla, soľou, prípadne trochou medu a citrónovej šťavy.
Poznámka k receptu

TIP: Ak chcete polievku výživnejšiu, pridajte aj 1 PL ovsených vločiek a červenej šošovice. Pre lepšie trávenie pridajte saturejku a čubricu. Bez cibuľky, medu a citrónu je polievka vhodná pre deti už od 12 mesiacov. Paradajky môžete nahradiť aj hokkaido tekvicou.

Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.