Elixír zdravia <3 chutí ako ten najlepší multivitamínový džúsik 😀 posilní imunitu v tomto sychravom počasí, alebo aj v čase choroby a ešte si aj pochutíte :* Rakytník či už čerstvý, alebo spracovaný kupujem od Rakytník - Tvrdošovské zlato.
| Množstvo | Príprava |
| 250 ml hrnček | 5 min |
| Čas na oddych počas varenia |
| 10 min |
|
|
| Elixír zdravia <3 chutí ako ten najlepší multivitamínový džúsik 😀 posilní imunitu v tomto sychravom počasí, alebo aj v čase choroby a ešte si aj pochutíte :* Rakytník či už čerstvý, alebo spracovaný kupujem od Rakytník - Tvrdošovské zlato.
|
Čo budeme potrebovať
- 10 ks čerstvý rakytník
- kúsok zázvor
- 10 ks čerstvé lístky medovky príp. mäty
- limetka príp. citrón
- med
Množstvo: ml hrnček
Postup prípravy
- Rakytník pridáme do hrnčeka a lyžičkou trochu postláčame, aby pukol a pustil šťavu. Nastrúhame najemno zázvor, pridáme medovkové listy a zalejeme horúcou vodou. Pomiešame a necháme luhovať 10 min.
- Keď je vyluhované, môžeme scediť, ale aj nemusíme, ja to vždy vypijem spolu s čajom. Ochutíme limetkovou šťavou a medom a vychutnávame.
Poznámka k receptu
TIP : do čaju môžete pridať aj 5 ks čerstvých šípok ak máte, a na špičku lyžičky kurkumy.
Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.