Maslo si pre lepšiu manipuláciu nastrúhame na hrubom strúhadle. Robím to tak vždy, keď je zachladené a nestíha zmäknúť. Mrkvu a syr nastrúhame najemno. Pridáme Lučinu, frcneme trochu olivového oleja, pridáme najemno posekané bylinky a dosolíme podľa chuti. Natrieme na chlebík a posypeme lúpanými konopnými semienkami – chutia úžasne orieškovo.