Grilované kuracie prsia s restovanou zeleninkou
Grilované kuracie prsia s restovanou zeleninkou
Hodnotienie: 4
Hodnotenie: 4.75
You:
Hodnotenie receptu
Tlačiť recept
Rýchly a zdravý obed v súlade s delenou stravou.
Množstvo Príprava
2 osoby 15 min
Množstvo Príprava
2 osoby 15 min
Grilované kuracie prsia s restovanou zeleninkou
Grilované kuracie prsia s restovanou zeleninkou
Hodnotienie: 4
Hodnotenie: 4.75
You:
Hodnotenie receptu
Tlačiť recept
Rýchly a zdravý obed v súlade s delenou stravou.
Množstvo Príprava
2 osoby 15 min
Množstvo Príprava
2 osoby 15 min
Čo budeme potrebovať
Množstvo: osoby
Postup prípravy
  1. Stejk si pripravíme veľmi jednoducho. Kuracinku potrieme dijonskou horčicou (veľmi dobrú, kvalitnú a cenovo výhodnú majú v Lidli), osolíme, okoreníme a dáme na grilovaciu panvicu. Z oboch strán ugrilujeme.
  2. Ošúpeme a nakrájame si petržlen, nakrájame neošúpanú cuketu, papriku a usmažíme na masle na panvici. Fajn je na plnom plameni a rýchlo za 5-7 minút (treba miešať, aby sa nepripálilo). Zelenina tak nebude mäkká, zachová si vodu a miernu chrumkavosť. Ochutíme pizza korením od Vitany a soľou. Nič viac, nič menej. Pred koncom pridáme nakrájané cherry rajčiny (môžeme žlté aj červené), veľmi krátko orestujeme 2-3 minútky a hotovo.
  3. Vypneme plyn, nastrúhame parmezán, príp. pecorino a máme navarené. Táto kombinácia je neskutočná. Bon appetit.
Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.