DOMÁCE FIT TYČINKY

Potrebujete (1 forma na chlebík=10 tyčiniek): .1,5 hrnčeka strúhaného kokosu .1 hrnček najemno pomletých ovsených vločiek .1/2 hrnčeka sušených brusníc, vopred namočených v teplej vode .1/2 hrnčeka žltých sušených hrozienok, vopred namočených v teplej vode .1 hrnček najemno pomletých vlašských orechov .1 kopcovitá PL kokosového oleja .4 PL medu .200 g horkej čokolády+1 PL kokosového oleja Ako na to: Jednoduché – všetko zmiešajte dokopy a vypracujte nelepivú zmes, ktorú umiestnite do alobalom vystlanej formy na chlebík. Potom vo vodnom kúpeli rozpustíte čokoládu s kokosovým olejom a ešte teplú ju nalejte na pripravenú zmes. Nechajte cez noc poriadne stuhnúť v chladničke. Ja som túto fit záležitosť vybrala z formy a krájala horúcim nožom na tenké pláty, pričom som každý z nich pekne zabalila do papiera na pečenie, aby sa človek pri maškrtení nezababral 🙂

Autor: Barbora Ciesarova

Pozri tiež

Šťavnatá banánová bábovka s čokoládou

Moji milí predstavujem vám dokonalú banánovú bábovku bez štipky cukru a bez laktózy 😍 Je hebká, štavnatá, vláčna a plná čokolády 🥰 Vhodná aj pre maličké deti, bez čokolády od 1 roka. Banány už nikdy nemačkajte vidličkou, ale urobte tak, ako je v postupe. Odmenou bude nádherné nadýchané a šťavnaté cesto.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.