Domov / Recept / Falošná slížiková

Falošná slížiková

rýchla, výživná a chutná.

Falošná slížiková
Falošná slížiková
Hodnotienie: 14
Hodnotenie: 3.14
You:
Hodnotenie receptu
Tlačiť recept
Drobec si v strede týždňa vypýtal "slížikovú" polievku, tak som ho trošku obabrala 🤭😁 Falošný vývar, hotový za 10 min a prakticky zo zvyškov zeleniny, ktorú máte doma 😇
Množstvo
2 porcie
Množstvo
2 porcie
Falošná slížiková
Falošná slížiková
Hodnotienie: 14
Hodnotenie: 3.14
You:
Hodnotenie receptu
Tlačiť recept
Drobec si v strede týždňa vypýtal "slížikovú" polievku, tak som ho trošku obabrala 🤭😁 Falošný vývar, hotový za 10 min a prakticky zo zvyškov zeleniny, ktorú máte doma 😇
Množstvo
2 porcie
Množstvo
2 porcie
Čo budeme potrebovať
Množstvo: porcie
Postup prípravy
  1. Táto polievočka je krásne variabilná a môžete použiť na základ akúkoľvek zeleninu, ktorá vám zostala v chladničke.
  2. Základ si pripravíme jednoducho, pórik nakrájame, zeleninu si nastrúhame najemno a speníme minútku na masle alebo olivovom oleji. Pridáme drvenú rascu, nakrájaný cesnak, kurkumu, zamiešame a zalejeme 0,5 litra vriacej vody z kanvice. Varíme 8 minút.
  3. Zeleninu rozmixujeme a pridáme uvarené slíže podľa návodu, alebo môžete slíže v rozmixovanej polievke aj priamo uvariť. Dochutíme soľou, čerstvými bylinkami a ja som na tanieri kvapla aj pár kvapiek zastudena lisovaného ľanového oleja kvôli omega a rozptylu vitamínov.
Poznámka k receptu

TIP: Namiesto slížikov, môžete do polievky pridať ovsené alebo iné vločky, hrášok a povariť 3 minútky.

Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.

Autor: Tinka Karmažín

Zdravo žiť, cítiť sa fit, a aby jedlo nebolo nepriateľ – to nie je diéta. To je životný štýl. A o tom je môj blog, vitajte :) Volám sa Tinka Karmažín a varenie a pečenie sú mojou vášňou. Každá minúta strávená v kuchyni je pre mňa jedinečný gurmánsky zážitok. Varím pestro a potrpím si na kvalitné, zdravé a ideálne lokálne BIO potraviny. Denne vás priťahujem do kuchyne a ukazujem, ako mať radosť zo zdravého varenia, ktoré chutí neskutočne.

Pozri tiež

Krémová mrkvovo-bazalková polievka

blesková, zdravá, jednoduchá a chutná Krémová mrkvovo-bazalková polievka Hodnotienie: 4 Hodnotenie: 3.75 You: Hodnotenie receptu …

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.