Aj vy ste veľakrát nie úplne spokojní so zložením instantných kaší pre vašich drobcov? Alebo obsahujú ingrediencie, ktoré vám vadia v chuti? Prezradím vám, ako si veľmi jednoducho spravíte doma ryžovú, pšenovú či pohánkovú kašu, alebo ich kombinácie za menej ako 10 minút čerstvé doma 🙂
Aj vy ste veľakrát nie úplne spokojní so zložením instantných kaší pre vašich drobcov? Alebo obsahujú ingrediencie, ktoré vám vadia v chuti? Prezradím vám, ako si veľmi jednoducho spravíte doma ryžovú, pšenovú či pohánkovú kašu, alebo ich kombinácie za menej ako 10 minút čerstvé doma 🙂
Ryžu aj pšeno si poriadne prepláchneme pod vodou. Pšeno preto, aby nebolo horké. Necháme odkvapkať a pridáme do elektrického mlynčeka na kávu. Keďže ingrediencie máme mokré, potrebujeme niečo, čo vsaje tekutinu a dobre sa nám pomelie. Pridáme ovsené vločky. Rozmixujeme na prach. Trvá to ani nie 15 sekúnd. Pokým sa nám suroviny nalepia na steny, prstom ich stiahneme a znova pomelieme.
Do hrnca pridáme sypkú zmes a nalejeme 2-3 deci horúcej vody. Podľa želanej konzistencie - či chcete mať redšiu, alebo hustejšiu. Varíme za stáleho miešania na malom ohni 2-3 minútky. Do hotovej kaše na tanieri pridáme maslo, med, alebo škoricu, kakao, čo máte radi. Ovocie moc deťom neodporúčam, kombinácia obilovina-ovocie spolu kvasí v žalúdku a robí deťom žalúdočné ťažkosti.
Takýmto štýlom si môžete pripraviť akúkoľvek vašu obľúbenú kašu, s ingredienciami, ktoré máte radi, vždy načerstvo a vždy chutne.
Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.
Odporúčam vyskúšať :)
Autor: Tinka Karmažín
Zdravo žiť, cítiť sa fit, a aby jedlo nebolo nepriateľ – to nie je diéta. To je životný štýl. A o tom je môj blog, vitajte :) Volám sa Tinka Karmažín a varenie a pečenie sú mojou vášňou. Každá minúta strávená v kuchyni je pre mňa jedinečný gurmánsky zážitok. Varím pestro a potrpím si na kvalitné, zdravé a ideálne lokálne BIO potraviny. Denne vás priťahujem do kuchyne a ukazujem, ako mať radosť zo zdravého varenia, ktoré chutí neskutočne.
Dobrý den prosím Vás aké možem skúsať kaše pre 7 mes. dieťa, čo s čím kombinovať, iba čistá kaša, alebo dať tam aj mrkvu napr. alebo ako ich mám striedať. Vďaka. a je dobré dávať na raňajky kaše? alebo na noc?
Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.RozumiemViac informácii
Viac informacii
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Tinkine recepty Všetci, ktorí chcete zdravo variť, piecť, skúšať nové, ale aj osvedčené z tradičnej kuchyne a ochutnávať zážitkovú gastronómiu. 
Dobry den, pseno by sa nemalo sparit vriacou vodou? Naozaj staci preplachnut vodou studenou? Dakujem.
Dobrý den prosím Vás aké možem skúsať kaše pre 7 mes. dieťa, čo s čím kombinovať, iba čistá kaša, alebo dať tam aj mrkvu napr. alebo ako ich mám striedať. Vďaka. a je dobré dávať na raňajky kaše? alebo na noc?