Domov / Recept / Mrkvová krémová

Mrkvová krémová

v jednoduchosti je krása a tá najlepšia chuť 🙂

Mrkvová krémová
Mrkvová krémová
Hodnotienie: 11
Hodnotenie: 4.73
You:
Hodnotenie receptu
Tlačiť recept
Ešte jeden receptík s najlepšou "superpotravinou" dnešnej doby ? ? Moc ju ľúbim, ale veď viete ? Výborne buduje imunitu, napomáha tráveniu, prečisťuje cievy a obsahuje celý rad vitamínov a stopových prvok? A ešte oveľa viac ? A navyše, vskutku jednoduchá, no zároveň báječná a ešte stále v sezóne ?
Množstvo Príprava
2-3 porcie 15 min
Doba varenia
30 min
Množstvo Príprava
2-3 porcie 15 min
Doba varenia
30 min
Mrkvová krémová
Mrkvová krémová
Hodnotienie: 11
Hodnotenie: 4.73
You:
Hodnotenie receptu
Tlačiť recept
Ešte jeden receptík s najlepšou "superpotravinou" dnešnej doby ? ? Moc ju ľúbim, ale veď viete ? Výborne buduje imunitu, napomáha tráveniu, prečisťuje cievy a obsahuje celý rad vitamínov a stopových prvok? A ešte oveľa viac ? A navyše, vskutku jednoduchá, no zároveň báječná a ešte stále v sezóne ?
Množstvo Príprava
2-3 porcie 15 min
Doba varenia
30 min
Množstvo Príprava
2-3 porcie 15 min
Doba varenia
30 min
Čo budeme potrebovať
Množstvo: porcie
Postup prípravy
  1. Cibuľku nakrájame nadrobno a osmažíme na masle cca 2 minútky. Medzitým ošúpeme a nakrájame mrkvu na menšie polkolieska. Pridáme sterilizované rajčiny, drvenú rascu, zalejeme vriacou vodou a varíme 20 minút domäkka.
  2. Keď je polievka uvarená a zeleninka mäkká, vypneme a pridáme čerstvé lístky bazalky a rozmixujeme na hladký krém. Dochutíme plátkom masla, soľou, prípadne trochou medu a citrónovej šťavy.
Poznámka k receptu

TIP: Ak chcete polievku výživnejšiu, pridajte aj 1 PL ovsených vločiek a červenej šošovice. Pre lepšie trávenie pridajte saturejku a čubricu. Bez cibuľky, medu a citrónu je polievka vhodná pre deti už od 12 mesiacov. Paradajky môžete nahradiť aj hokkaido tekvicou.

Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.

Autor: Tinka Karmažín

Zdravo žiť, cítiť sa fit, a aby jedlo nebolo nepriateľ – to nie je diéta. To je životný štýl. A o tom je môj blog, vitajte :) Volám sa Tinka Karmažín a varenie a pečenie sú mojou vášňou. Každá minúta strávená v kuchyni je pre mňa jedinečný gurmánsky zážitok. Varím pestro a potrpím si na kvalitné, zdravé a ideálne lokálne BIO potraviny. Denne vás priťahujem do kuchyne a ukazujem, ako mať radosť zo zdravého varenia, ktoré chutí neskutočne.

Pozri tiež

Rajčinová s bryndzou

rýchla letná polievočka Rajčinová s bryndzou Hodnotienie: 2 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept …

3 komentáre

  1. Uzasna a chutna polievka! Velmi dobry napad, dakujeme. Vsetkym chutilo.

  2. Koľko tej vody? A rajčiny asi netreba zbaviť šupky, však? 😉

  3. Mňam mrkvovo krémová polievočka je u nás najviac ? deti si ju ihneď zamilovali. Len sme do polievočky museli pridať opekany chlebík

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.