Domov / Recipe / Expresná vajíčková s cícerom

Expresná vajíčková s cícerom

expresná, výživná, sýta a chutná

Expresná vajíčková s cícerom
Votes: 4
Rating: 4.25
You:
Rate this recipe!
Tlačiť recept
Včera, keď som sa vrátila z cvičenia hladná ako čenkovej deti ? potrebovala som jesť do 15 min. Presne toľko mi trvala táto polievočka od momentu ako som zavrela dvere, všetko zhodila a umyla si ruky ? Chutí naozaj fantasticky, je výživná, zasýti a dodá potrebnú dávku bielkovín ? Nabrala som si dva taniere a ani druhé som nepotrebovala ?
Servings Prep Time
2-3 porcie 5 min
Cook Time
10 min
Servings Prep Time
2-3 porcie 5 min
Cook Time
10 min
Expresná vajíčková s cícerom
Votes: 4
Rating: 4.25
You:
Rate this recipe!
Tlačiť recept
Včera, keď som sa vrátila z cvičenia hladná ako čenkovej deti ? potrebovala som jesť do 15 min. Presne toľko mi trvala táto polievočka od momentu ako som zavrela dvere, všetko zhodila a umyla si ruky ? Chutí naozaj fantasticky, je výživná, zasýti a dodá potrebnú dávku bielkovín ? Nabrala som si dva taniere a ani druhé som nepotrebovala ?
Servings Prep Time
2-3 porcie 5 min
Cook Time
10 min
Servings Prep Time
2-3 porcie 5 min
Cook Time
10 min
Ingredients
Servings: porcie
Instructions
  1. Najprv si dáme do kanvice zovrieť vodu pre urýchlenie procesu varenia.
  2. Cibuľku si nakrájame nadrobno a speníme minútku na kuse masla. Medzitým si očistíme, najemno nastrúhame mrkvu, pridáme k zmesi, zamiešame. Cesnak si nakrájame nadrobno a pridáme k zelenine. Dochutíme mletou červenou paprikou, drvenou rascou, kurkumou, pridáme ovsené vločky, jedno steblo zelerovej vňate, bobkový list, zamiešame, dolejeme vodou z kanvice po rysku 1 liter a 5 min spolu povaríme.
  3. Vajíčko si rozbijeme do hrnčeka, rozhabarkujeme vidličkou, vlejeme do polievky, zamiešame a necháme minutku dôjsť. Vyberieme zelerovú vňať, bobkový list, dosolíme, vyštikáme trochu citrón šťavy, pridáme nasekanú čerstvú petržlenovú vňať, vhodíme cícer, vypneme a podávame 🙂
Share this Recipe

Autor: Tinka Karmažín

Zdravo žiť, cítiť sa fit, a aby jedlo nebolo nepriateľ – to nie je diéta. To je životný štýl. A o tom je môj blog, vitajte :) Volám sa Tinka Karmažín a varenie a pečenie sú mojou vášňou. Každá minúta strávená v kuchyni je pre mňa jedinečný gurmánsky zážitok. Varím pestro a potrpím si na kvalitné, zdravé a ideálne lokálne BIO potraviny. Denne vás priťahujem do kuchyne a ukazujem, ako mať radosť zo zdravého varenia, ktoré chutí neskutočne.

Pozri tiež

Aromatická karfiolová

jednoduchá a delikátna Aromatická karfiolová Votes: 4 Rating: 2.75 You: Rate this recipe! Tlačiť recept …

Jeden komentár

  1. Toto je ohromna polievka!!!!!!!!!!! Ked ju aj moj chlap zje a je tam ciiiiiiiicer, tak to uz je ina sila.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *