Karfiolový šalát s avokádom

Priatelia, lahka vecera, alebo prilohovy salat. Zacina nam sezona karfiolu, dajte si ho raw!

karfiolový šalát s avokádom
karfiolový šalát s avokádom
Hodnotienie: 1
Hodnotenie: 3
You:
Hodnotenie receptu
Tlačiť recept
šalátik je uzasne chrumkavy a nasladka chut vas prekvapi
Príprava
10 min
Príprava
10 min
karfiolový šalát s avokádom
karfiolový šalát s avokádom
Hodnotienie: 1
Hodnotenie: 3
You:
Hodnotenie receptu
Tlačiť recept
šalátik je uzasne chrumkavy a nasladka chut vas prekvapi
Príprava
10 min
Príprava
10 min
Postup prípravy
  1. Postup jednoduchy - karfiol si umyjeme a rozoberieme na male ruzicky s pristonkami. Nakrajame si cuketu na drobno, umyjeme a nakrajame hlavkovy, ladovy alebo srdieckovy salat (podla chuti) a pridame hobliny avokada. Zalievka - olivovy olej, sol, med, trosku dijon horcice, citron stava a petrzlenova vnat. Vsetko dobre premiesame, mozeme podavar s hoblinami parmazanu. Je uzasny, lahky, chrumkavy s jemnym podtonom olivoveho oleja...bon apetit 🙂
Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.

Autor: Tinka Karmažín

Zdravo žiť, cítiť sa fit, a aby jedlo nebolo nepriateľ – to nie je diéta. To je životný štýl. A o tom je môj blog, vitajte :) Volám sa Tinka Karmažín a varenie a pečenie sú mojou vášňou. Každá minúta strávená v kuchyni je pre mňa jedinečný gurmánsky zážitok. Varím pestro a potrpím si na kvalitné, zdravé a ideálne lokálne BIO potraviny. Denne vás priťahujem do kuchyne a ukazujem, ako mať radosť zo zdravého varenia, ktoré chutí neskutočne.

Pozri tiež

Svieži melónový šalát s morčacím mäskom

svieže a ľahké letné jedlo Svieži melónový šalát s morčacím mäskom Hodnotienie: 4 Hodnotenie: 5 …

2 komentáre

  1. Dobrý deň, to sa karfiol a cuketa tepelné neupravujú? Majú sa v šaláte jesť surové?

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.