Ultra raw mlieko z mladého kokosu

Tinka Karmažín 8. marca 2016 Drinky Komentáre 2,631 Zobrazení

Vitamíny, minerály, draslík a vláknina v tej najlepšej forme.

Ultra raw mlieko z mladého kokosu

Hodnotienie: 0 Hodnotenie: 0 You: Hodnotenie receptu

Tlačiť recept

Najviac možných vitamínov, aké si viete predstaviť. Chuť čerstvého mladého kokosu s intenzívnym smotanovým podtónom. Odporúčam vyskúšať. Tomuto sa povie mlieko nabité vitamínmi, vlákninou, organickým draslíkom a minerálmi 🙂

• Typ jedlaDrinky
• Typ kuchyneSlovenská

Množstvo	Príprava
700 ml mlieka	10 min.

Množstvo Príprava 700 ml mlieka 10 min.

Ultra raw mlieko z mladého kokosu Hodnotienie: 0 Hodnotenie: 0 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Najviac možných vitamínov, aké si viete predstaviť. Chuť čerstvého mladého kokosu s intenzívnym smotanovým podtónom. Odporúčam vyskúšať. Tomuto sa povie mlieko nabité vitamínmi, vlákninou, organickým draslíkom a minerálmi 🙂 Typ jedlaDrinky Typ kuchyneSlovenská Množstvo Príprava 700 ml mlieka 10 min. Množstvo Príprava 700 ml mlieka 10 min.

Čo budeme potrebovať

• 1 ks thajský kokosový orech
• 1 PL med
• štipka himalájska soľ

Množstvo: ml mlieka

Postup prípravy

1. Najprv si mladý kokosový orech otvoríme. Obrázkový postup nájdete tu : ako otvoriť mladý kokos
2. Vodu vylejeme do nádoby. Môžete ju vypiť, obsahuje naozaj obrovské množstvo živín.
3. Vnútro kokosu si vydlabeme lyžicou a vložíme do vitamilku (príp. mixéra), pridáme med, soľ a dolejeme 700 ml 42 stupňovej vody. Voda musí byť teplejšia, aby sa kokosový tuk dokázal rozpustiť a nezostal plávať navrchu. Pustíme program sekanie ovocia 2 x po sebe.
4. Takto pripravené mlieko necháme v chladničke zachladiť a spotrebujeme do 2-3 dní. Ak sa usadí, neznižuje to jeho kvalitu, mlieko jednoducho pretrepeme.

   

Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.

Odporúčam vyskúšať :)