Zdravé raňajky

Klíčky sú mikrorastlinky, ktoré vyrastú za pár dní z malých semienok. Obsahujú to najlepšie, čo môže v oblasti výživy dať mladá rastlinka zo semienka. Práve preto si nakličujeme semienka najmä v zime a v jarnom období, keď máme nedostatok vitamínov a chceme si posilniť imunitu a detoxikovať organizmus. Počas nakličovania sa v semienkach znásobujú živiny, vláknina, bielkoviny, vitamíny aj minerály. Klíčky obsahujú obrovské množstvo enzýmov, antioxidantov, aminokyselín, vitamínov aj minerálov, a to pri minimálnom množstve kalórií.

Zdravá, chutná a blesková raňajková inšpirácia. Patizónová praženička na slaninke Hodnotienie: 1 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Raňajky pre manželíka 🙂 Hmmkal mi tu celý čas, aké je to len fantastické. Patizón totiž vôbec nie je bezprízorná zelenina, ktorú muži nemajú radi a jeho jediná cesta nie je …

raňajky zdravo a hravo Špargľovo-parmezanova omeleta Hodnotienie: 4 Hodnotenie: 4 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Krásne ránko. Doprajte si zdravé, chutné a rýchle špargľové raňajky aj z čerstvých vajíčok. Špargľa je v sezóne, tak už si ju len vychutnať. Výborne, sýte, bezlaktózové raňajky. Typ kuchyneSlovenská Množstvo Príprava 1 porcia 5 …

zdravá, chutná a výživná Mrkvová kaša s orechami Hodnotienie: 13 Hodnotenie: 4 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Kaša na krásne ránko. Výživné kaše mám veľmi rada. Mrkva moja každodenná kamarátka kvôli páleniu záhy, tak bolo rozhodnuté o novej príchuti. Keďže máme v zime obmedzené zdroje, rada siaham po "lokálnych". Je …

Fantastické, fit a zdravé 🙂 Báječné nebeské palacinky (bez múky) Hodnotienie: 68 Hodnotenie: 3.74 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Báječné bezvýčitkové palacinky bez štipky múky (lepku), ktoré môžete aj v diéte a nepriberiete z nich ani o ôsmej večer 🙂 Ja som dnes neverila, keď som ich spravila a ochutnala, …

Keď som ešte ako dieťa bola na výmennom pobyte v Belgicku, zamilovala som sa do praženice s rajčinkami, ktoré tam robili a mám to tak rada dodnes <3 S jarnou cibuľkou a korením je to skutočná pochúťka.

zdravá a diétna náhrada pečiva FIT proteínové žemličky bez múky Hodnotienie: 21 Hodnotenie: 3.81 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Tinkine recepty Uverejnil používateľ Tin Ka · 22. marec 2017 · Minule sa ma kamarátka pýtala, ako môžem jesť guláš, keď mám diétu. No...ja nemám diétu, ja "len" chudnem 😀 Resp. …

zdravé a chutné naštartovanie dňa Krémová tvarohovo-ryžová kaša s vanilkou a mandľami Hodnotienie: 9 Hodnotenie: 4.33 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Raz ráno som sa zobudila a dostala som neskutočnú chuť na teplú tvarohovú kašu, ktorá bude tak krémová a lahodná. Spojila som ju s ryžovou múkou, ktorá ľahko trávi, …

výborné naštartovanie dňa 🙂 Ryžová kaša so škoricou a psyliom Hodnotienie: 5 Hodnotenie: 3.6 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Vynikajúca a výživná raňajková kaša bez lepku, laktózy a kazeínu. Aj keď nemáte intolerancie, naozaj si pochutíte, celozrnná múka plus psylium prečisťujú a vystieľajú črevá, škorica naštartuje trávenie a orechy dodajú …

dokonalý štart do nového dňa – kašami k prebudenie tela Kaša z ovsených vločiek a kokosového mlieka Hodnotienie: 8 Hodnotenie: 4.5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Naštartujte si deň výživnou a chutnou kašou plnou vlákniny z ovsených vločiek a kokosového mliečka ? Chutí fantasticky z čerstvého aj strúhaného kokosu? Zasýti, …