Na nový rok začneme pekne zľahka jednoduchým, ľahko tráviteľným receptom, ktorý je vhodný od 1 -99 rokov a najmä chutí vynikajúco 🙂 Mrkva je pre mňa najdokonalejšia zelenina, navyše po sviatkoch vám prečistí trávenie, zníži cholesterol a naštartuje metabolizmus.
Na nový rok začneme pekne zľahka jednoduchým, ľahko tráviteľným receptom, ktorý je vhodný od 1 -99 rokov a najmä chutí vynikajúco 🙂 Mrkva je pre mňa najdokonalejšia zelenina, navyše po sviatkoch vám prečistí trávenie, zníži cholesterol a naštartuje metabolizmus.
Zemiaky si ošúpeme, nakrájame na malé kocky a uvaríme domäkka - cca 15 min.
Mäsko si umyjeme a nakrájame na malé kúsky. Pridáme dijon horčicu, soľ a zamiešame. Na panvici si rozhorúčime olivový olej a mäsko na ňom prudko orestujeme 5 min. Medzitým si ošúpeme mrkvu a nastrúhame ju nadrobno. Pridáme k mäsku, ochutíme drvenou rascou, kurkumou, podlejeme trochou vody, zakryjeme pokrývkou a dusíme 10 minút.
Keď sa zemiaky uvaria, vodu zlejeme, vhodíme kus masla, osolíme a pridáme čerstvú alebo mrazenú petržlenovú vňať. Mäsko na záver dochutíme ešte soľou, kusom masla a môžete pridať aj trochu citrónovej šťavy. Ak chcete viac šťavy, alebo ju zahustiť, v troche vody si rozmiešajte zemiakový škrob.
Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.
Odporúčam vyskúšať :)
Autor: Tinka Karmažín
Zdravo žiť, cítiť sa fit, a aby jedlo nebolo nepriateľ – to nie je diéta. To je životný štýl. A o tom je môj blog, vitajte :) Volám sa Tinka Karmažín a varenie a pečenie sú mojou vášňou. Každá minúta strávená v kuchyni je pre mňa jedinečný gurmánsky zážitok. Varím pestro a potrpím si na kvalitné, zdravé a ideálne lokálne BIO potraviny. Denne vás priťahujem do kuchyne a ukazujem, ako mať radosť zo zdravého varenia, ktoré chutí neskutočne.
Jednoduché rýchle chutné… takéto rcpty mám rada a dokážem ich oceniť hlavne keď pridem o šiestej večer domov z práce a posledné po čom túžim je stáť do polnoci pri sporáku.
Super rýchly receptík, robila som na večeru s basmati ryžou a dcéra, ktorá mrkvu zo všetkého vyberá zbaštila len taký fukot. Ďakujem za taký jednoduchoš, chutný recept. Dnes robím pečené šišky, tak držte palce.
Dnes som skusila aj ja… a je to mnamkaaa, a hlavne rychla. Dotetaz som sa bala robit maso so stavou, lebo som ho nevedela dochutit. Ale toto sa mi celkom podarilo. Uz sa tesim na zajtrajsi obed ?
Ked Vam vadia zdrobneniny a pod., tak to necitajte ;-). RECEPTIK perfektny :). Velmi nam Vase jedla z knizky TRR2 chutia a lutujem, ze som uz davno neobjednala všetky, maly vzdy vsetko spapa a o chvilu sa prida aj mala stravníčka :-).
Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.RozumiemViac informácii
Viac informacii
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Tinkine recepty Všetci, ktorí chcete zdravo variť, piecť, skúšať nové, ale aj osvedčené z tradičnej kuchyne a ochutnávať zážitkovú gastronómiu. 
Jednoduché rýchle chutné… takéto rcpty mám rada a dokážem ich oceniť hlavne keď pridem o šiestej večer domov z práce a posledné po čom túžim je stáť do polnoci pri sporáku.
macka tento koment ma velmi potesil, dakujem zan :* tesim sa s vami..nech vam len chuti
Super! Veľmi nám všetkým chutilo, budeme si to variť častejšie :))
tesim sa velmi tinus :*
tesim sa velmi, nech vam len chuti :*
Ďakujem za super receptík!! robila som zo stehien a s ryžou parboiled a bolo to výborné.
martinka mam velku radost :*
Mňaaaaaaam, musela som sa krotiť, aby zostalo aj pre ostatnych. Rýchly a uzasne chutný obedik.
Tinka, ďakujeme??
Super rýchly receptík, robila som na večeru s basmati ryžou a dcéra, ktorá mrkvu zo všetkého vyberá zbaštila len taký fukot. Ďakujem za taký jednoduchoš, chutný recept. Dnes robím pečené šišky, tak držte palce.
Super jedlo, varila som dnes na obed a velmi nam chutilo 🙂
Dnes som skusila aj ja… a je to mnamkaaa, a hlavne rychla. Dotetaz som sa bala robit maso so stavou, lebo som ho nevedela dochutit. Ale toto sa mi celkom podarilo. Uz sa tesim na zajtrajsi obed ?
Pokrývkou? Pokrývka hlavy, ale správne malo byť pokrievkou, opravte si to. Aj tie zrobneniny mi vadia, mäsko, knižočky, neustále zdrobneniny…
Ked Vam vadia zdrobneniny a pod., tak to necitajte ;-). RECEPTIK perfektny :). Velmi nam Vase jedla z knizky TRR2 chutia a lutujem, ze som uz davno neobjednala všetky, maly vzdy vsetko spapa a o chvilu sa prida aj mala stravníčka :-).
Dobrý deň.
Vaše recepty mam veľmi rada, dokonca som Vás sledovala aj na Fb, kde som bola zrejme z žiaľ nezistených pricin blokovana.
Škoda..
Super rýchly a chutný obedík. U nás veľmi obľúbený recept. 🙃
Zvládla som to aj ja vegetariánka, obedík „z ničoho“ a aj malej stravníčke chutilo. Ďakujeme ❤️