Čo budeme potrebovať
- 250 g cestoviny vynikajúce sú biomila špaldové
- 200 g kuracie mäso
- 1 brokolica
- 1 červená cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 ľadový šalát
Množstvo: osoby
Postup prípravy
- Cestoviny (ideálne špaldové) si pripravíme podľa návodu, zlejeme a pridáme kúsok masla a zamiešame.
- Kuracie mäsko si nakrájame na pásiky, pridáme horčicu, soľ, korenie a orestujeme na oleji (kokosovom/olivovom).
- Pokým sa nám cestoviny varia, pripravíme si brokolicové pesto - brokolicu uvaríme cca 5 minút, zlejeme. Na panvici si osmahneme cibuľu a cesnak, pridáme brokolicu (pár kúskov necháme na ozdobu), okoreníme, osolíme, necháme prejsť chute a so šľahačkovou smotanou rozmixujeme na hladký krém. Smotany podľa potreby.
Poznámka k receptu
Tip: Nakoniec, keď už máme cestoviny na tanieri, zľahka do nich primiešame nakrájaný ľadový šalát, ktorý sme pokvapkali citrónom. Bude to úžasne fresh! V tomto prípade to môže byť aj kombinácia bez mäsa.
Ďakujem Vám za zdieľanie receptov, veľmi tým podporujete moju prácu.
Tinkine recepty Všetci, ktorí chcete zdravo variť, piecť, skúšať nové, ale aj osvedčené z tradičnej kuchyne a ochutnávať zážitkovú gastronómiu.

