Výborné nízkosacharidové jedlo 🙂 Baklažánové cannelloni Hodnotienie: 5 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Za chvíľu tu je plavková sezóna a tam končí veškerá sranda 😀 Tam to už veľmi neobabrete. Tak, keď som sa už dala s Fitshaker do tej plavkovej výzvy, snažím sa vykrývať obedy/večere nízkosacharidovo (keďže …

Odľahčená slovenská klasika 🙂 Segedín (baby friendly verzia) Hodnotienie: 4 Hodnotenie: 4.5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Milujem slovenskú kuchyňu, keď ju môžem ozdravovať, odľahčovať a stále chutí úžasne. Vyskúšajte klasiku Segedín po mojom, baby friendly verziu, vhodnú od 1,5 roka až do smrti 😀 Výborné, svieže, ľahko stráviteľné :* …

Rýchle, ľahké, chutné a výživné 🙂 Kurkumové rizoto so zeleninou Hodnotienie: 4 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Toto zeleninové rizotko je jedno z mojich najobľúbenejších jedál. Ľahký obed plný chutnej zeleninky to je moje. Pridala som doň aj hríbiky, šošovicu a ovsené vločky, aby bolo sýte aj pre …

Roláda inak, naslano a originálne 🙂 Špenátová roláda s domácou lučinou Hodnotienie: 17 Hodnotenie: 4.18 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Roláda trochu inak ako ju poznáme, naslano, originálne, chutne a zdravo 🙂 S minimom múky, v hlavnej úlohe špenát - chlorofyl 🙂 Domácu lučinu si spravíte úplne jednoducho a už …

Výborné, jednoduché a chutné. Stvorené na špeciálnu príležitosť 🙂 Bravčová panenka so zeleninovým špízom a brusnicovým coulis Hodnotienie: 1 Hodnotenie: 5 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Ja viem, že vy sa ľúbite celý rok, každučký deň 🙂 Ale nie vždy sa v dennodennom zhone dokážeme zastaviť a dať to milovanej …

Tradičný taliansky recept po mojom 🙂 Moje Lasagne Hodnotienie: 12 Hodnotenie: 4.75 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Vždy sa snažím pripraviť si pre vás niečo rýchle a jednoduché, ale nakoľko viem, že vy ste všetci neskutočne šikovní, tak dnes si spravíme taliansku špecialitku lasagne bolognese po mojom 🙂 Výborné, šťavnaté, vychutené, …

Výborná, vychutená a ozdravená verzia „knedla, vepřa, zela“ 🙂 Pečená teriyaki krkovička s karamelizovanou kapustou a špaldovou knedľou Hodnotienie: 4 Hodnotenie: 3.75 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Sľúbený recept na vylepšené, vychutené, šťavnaté, ozdravené, také to moje "knedlo, vepřo, zelo". Garantujem všetkých desať oblízaných prstov 😀 Tá chuť nemá hraníc …

Zimná dávka antioxidantov a vitamínov 🙂 Zimná antioxi explózia Hodnotienie: 7 Hodnotenie: 4.14 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept V zime varím vždy trochu inak, volím inú skladbu surovín. Naše telo potrebuje zahriať, potrebuje dávku antioxidantov a ten správny pomer bielkovín, aby dokázalao "prečkať" dobu bez slnečnej energie a vitamínov z …

Veľký pomocník v kuchyni, s ktorým zvládnete všetko hravo 🙂 Cuketová krémová VITAMILK Hodnotienie: 5 Hodnotenie: 4 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept Som úplne nadšená s tým mojím Vitamilk - výrobník rastlinného mlieka. Šetrí čas, energiu a celé varenie je zrazu tak jednoduché 🙂 Ako som sľúbila, budem vám postupne …

Výborný, rýchly a výživný obed či večera 🙂 Špagety Carbonara Hodnotienie: 22 Hodnotenie: 3.41 You: Hodnotenie receptu Tlačiť recept V jednoduchosti je krása, alebo milujem taliansku klasiku. Ich krémovú smotanovú chuť, slanú chuť kvalitného údeného mäska či slaninky, chrumkajúcu cibuľku a osviežujúcu bodku v podobe kvapky citrónovej šťavy. Odľahčená verzia …